Yoga

Einmal in der Woche wird durch eine speziell ausgebildete Fachkraft in der Elementar-Gruppe Kinder-Yoga angeboten.

Das Yoga aus dem Kundalini-Yoga ist eine dynamische Form des Yogas, die für Menschen jeden Alters und jeder körperlichen Verfassung geeignet ist. Im Kinderyoga liegt der Schwerpunkt anhand von Geschichten den Kindern verschiedene Asanas (Körperhaltungen), Entspannungstechniken und auf spielerische Weise, Meditation zu vermitteln.

Kinderyoga soll in erster Linie Spaß machen! Es hilft gesund zu bleiben, Ruhe und Kraft zu schöpfen, die Konzentration und das Selbstvertrauen zu stärken.